Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
1326 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 53,80g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Pumpkin cake. Makan Siang: Ayam Brand Ayam Serundeng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lee Kum Kee Saus Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Petis, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Sawi Putih, Bebek Goreng. Makan Malam: Mi Hokkien. Camilan/Lainnya: Ozlo Cookies, Cookies gandum, Top Baker Roti Stik Abon Ayam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|