Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
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2836 kkal
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Lemak: 75,70g | Prot: 128,86g | Karb: 407,69g.
Makan Pagi: 밤식빵, 감말랭이, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 군고구마. Makan Siang: 갈치구이, 김구이, 김치, 어묵조림, 으깬 감자, 파래무침, 콩나물무침, 시금치나물, 계란찜, 진주햄 분홍소세지, 잡채, 두부전, 두루치기, 시래기된장국, 공기밥. Makan Malam: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 한양식품 숏다리, 콩나물무침, 가지나물, 콩자반, 굴전, 밥. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 밤식빵, 커피, 옵스 피낭시에. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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