|
WEIGHT 166.7 lb
BMI 33.7
FAT MASS 68.4 lb
LEAN MASS 98.3 lb
WATER MASS 69.1 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.3 lb
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1168 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 106,59g | Karb: 69,56g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Whole Milk. Makan Siang: Winn-Dixie Zucchini, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Hummus, Wegmans Mushrooms, Just Bare Chicken Breast Tenders. Makan Malam: Hummus , Mushrooms , Costco Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Bouchard Dark Chocolate, Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|