Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
698 kkal
|
Lemak: 19,61g | Prot: 34,45g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Cedea Fish Dumpling Cheese, Saori Saos Tiram, Kaldu Jamur, Pakcoy, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih. Makan Siang: Diamond Susu UHT Full Cream, Kopi, Dimsum, Gula Merah. Makan Malam: Gula Merah, Es Kopi dengan Susu dan Gula. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|