Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1126 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 64,03g | Karb: 159,60g.
Makan Pagi: Bakwan, Quaker Instant Oatmeal, ABC Kecap Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. Makan Siang: Rambutan, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Makan Malam: SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhepil
|