Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1009 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 48,36g | Karb: 113,34g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Asli, Telur Rebus, Melon. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Asin, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Makan Malam: Telur Rebus, Karedok. Camilan/Lainnya: Roti Gandum 100%, Monde Genji Raisin Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trisnabong
|