Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
817 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 48,61g | Karb: 90,46g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Paha Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Makan Siang: Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Makan Malam: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukaselaikacang
|