Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1585 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 145,05g | Karb: 122,06g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Makan Siang: Green String Beans, Zucchini , Chicken Breast, Brown Rice, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry , Tangerines (Mandarin Oranges) , Trader Joe's Everything But The Bagel Nut Duo. Makan Malam: Great Value Mixed Nuts, Onions , Mushrooms , Cauliflower , Venison/Deer Steak. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|