Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
862 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 20,25g | Karb: 140,60g.
Makan Pagi: Udang Goreng, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Terong Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Udang Goreng, Terong Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lemet, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiiiixxaaaaa
|