Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1503 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 53,67g | Karb: 221,51g.
Makan Pagi: Morin Blueberry Jam, Honey , Regal Marie Biscuits, Cream Cheese , Egg, Banana, Pineapple Juice, Papaya, Celery . Makan Siang: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Beef (Lean and Fat Eaten), Cooked Rice. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Stir Fry. Camilan/Lainnya: Iced Tea, Fresh Lemon Juice. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|