Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1067 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 45,58g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: Sempol, Pepaya. Makan Siang: Tempe Mendoan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Seblak. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|