Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 185,12g | Karb: 216,99g.
Makan Siang: Bellywell Spicy Ramen, Nanas, Stroberi, Three Sheeps Brand Traditional Eastern Style Fine Honey, Evolene Crevolene. Makan Malam: Crepes, Dimsum. Camilan/Lainnya: Evolene Evowhey (Coklat Moka). lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam dan 51 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|