Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 52,42g | Karb: 215,29g.
Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Air Tonik, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Naraya Soya Botol, Cimory Squeeze Peach. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tennoott
|