Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3117 kkal
|
Lemak: 95,05g | Prot: 150,81g | Karb: 414,95g.
Makan Pagi: Kue Pukis. Makan Siang: Ikan Patin, Nasi Putih, Batagor Batagor, Durian, Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Patin, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Putih, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Camilan/Lainnya: Pisang, Wafer Coklat, Pisang, Permen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andwika
|