Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 64,20g | Karb: 57,44g.
Makan Pagi: Pisang, Tomat Ceri, Roti Gandum. Makan Siang: Tomat Ceri, Tahu, Telur Orak-Arik, Ikan Kembung, Ceker. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan +62 895-6099-57462
|