Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 54,97g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Brownies, Risoles. Makan Siang: Kerupuk Putih, Rujak Cingur. Makan Malam: Maicih Keripik, Telur Rebus, Sate Taichan. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Lemon, Vegeta Vegeta, Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|