Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 76,77g | Karb: 106,92g.
Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Pakcoy, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Jambu Biji, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|