Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 132,37g | Karb: 60,38g.
Makan Pagi: Green String Beans, Indomart Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Broccoli, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Fried Tofu, Broccoli, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|