Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 97,21g | Karb: 225,41g.
Makan Pagi: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Ajinomoto Yum Yum Mi Instan Rasa Tom Yum Udang Kuah Creamy, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kentang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|