Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
286 kkal
|
Lemak: 7,95g | Prot: 16,41g | Karb: 35,74g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Baricho Strawberry Flavour. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yola3151
|