Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 118,35g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Makan Siang: Tangelo, Lime Juice , Soy Sauce, Dried Whole Sesame Seeds , Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Makan Malam: Venison/Deer Steak, Member's Mark Tomato Sauce, Banza Chickpea Pasta. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|