Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 37,15g | Karb: 28,24g.
Makan Pagi: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Pork Sausage (Cooked) , Tesco Medium Avocado. Makan Siang: The Foodie Market Paleo Bar, Mayonnaise , Tesco Cucumber, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Cheddar Cheese, Sliced Ham, Spinach . Camilan/Lainnya: Coffee, Water . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
💯⭐⭐⭐⭐⭐ way to go you done it
29 Jan 22 oleh anggota: badbackbilly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|