Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 67,71g | Karb: 184,01g.
Makan Pagi: Pisang, Otak-Otak. Makan Siang: Tumis Kangkung, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Kubis, Ikan Mas Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Kerupuk Putih, Buah Naga, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|