Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 136,65g | Karb: 32,94g.
Makan Pagi: Carrots, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cucumber, Broccoli. Makan Siang: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Carrots, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cucumber, Broccoli. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg, Kanzler Garlic Frankfurter, Ommason Kimchi. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|