Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 108,79g | Karb: 143,56g.
Makan Siang: KFC Perkedel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: My Roti Roti Isi Srikaya. Camilan/Lainnya: Beorganik Chia Seed, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Madurasa Madu, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|