Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 86,58g | Karb: 98,47g.
Makan Siang: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Salak, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratuaulias
|