Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 33,59g | Karb: 191,71g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Indomilk Susu Steril Stroberi, Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Goreng, Singkong Goreng. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, Pisang Roti (dengan Margarin), Kacang Merah , Kue, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|