Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 14,86g | Prot: 51,50g | Karb: 107,85g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Makan Malam: Nasi Goreng, Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Tempe Goreng Tepung. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Pepaya, Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayellivano27
|