Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 58,74g | Prot: 87,04g | Karb: 219,21g.
Makan Pagi: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Diamond Susu UHT Full Cream, Granola Addict Regular Rolled Oat. Makan Siang: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk, Mentos Permen. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|