Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 170,79g | Karb: 82,89g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Makan Siang: Bananas , Venison/Deer Steak. Makan Malam: Blackberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Carrots , Farm Fresh Chicken Breast, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|