Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 46,37g | Karb: 82,63g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pumpkin cake. Makan Siang: SuperIndo Cabe Bubuk, SuperIndo Garlic Powder, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Putih Telur Matang. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|