Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 86,23g | Karb: 137,34g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Nasi Merah. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Merah, Ikan Kembung. Makan Malam: Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Chikuwa, Telur Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Apel Fuji, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|