Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 62,32g | Karb: 85,80g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Roti Gandum Hitam Panggang. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Borges Extra Light Olive Oil, Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam. Makan Malam: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bawang Putih, Dada Ayam, Petai, Sawi Putih, Nasi Hitam. Camilan/Lainnya: Pir Asia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keykennyxu
|