Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 75,85g | Karb: 213,04g.
Makan Pagi: Kanzler Sosis Bockwurst, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka, Glico Haku Blueberry Cheesecake Ice Cream, Dum Dum Thai Iced Tea, Top Coffee Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|