Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 76,23g | Karb: 53,57g.
Makan Pagi: Telur Asin, Nestle Susu Bear Brand, L-Men Hi-Protein 2 Go. Makan Siang: Tomat, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Sawi Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahyani
|