Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 82,45g | Prot: 122,39g | Karb: 318,85g.
Makan Pagi: Protein Oat Morning. Makan Siang: Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Gado Gado, Nasi Putih. Makan Malam: Yoshinoya Beef Bowl (Large). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|