|
yuk 10kg lagi yuk menuju ideal 🤗❤️
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 51,97g | Karb: 133,64g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, La Fonte Spaghetti. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Prime Bread Roti Isi Krim Keju. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Steril Stroberi, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|