Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 108,35g | Karb: 88,58g.
Makan Pagi: Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Makan Siang: Trader Joe's Tangerines, Yard House Ahi Poke Bowl. Makan Malam: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Carrots , Vinaigrette Dressing, Brussels Sprouts, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|