Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 31,81g | Prot: 63,32g | Karb: 65,78g.
Makan Pagi: Ceker, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Siang: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Gado Gado. Makan Malam: Salad Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditaparamita
|