Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 77,50g | Karb: 103,28g.
Makan Pagi: Tahu, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Makan Siang: Alfamart Basreng Pedas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Telur, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirakarmila23
|