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War wohl doch noch Wasser am letzten Montag mit dabei…
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93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1743 kkal
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Lemak: 52,18g | Prot: 73,93g | Karb: 174,35g.
Makan Pagi: Hefebrötchen, Gutes Land Gouda , Primello Frischkäse Schnittlauch, Aldi Prosciutto Cotto, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Parmesan (Gerieben), Divella Pasta, Champignons, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Carlsberg Bier, Rosewein. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan karsten.degen
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