Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 92,75g | Karb: 126,02g.
Makan Siang: Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Cumi-cumi. Makan Malam: Tomat Ceri, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Cumi-cumi. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Skippy Creamy Peanut Butter , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saviraaca
|