Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 75,17g | Karb: 212,28g.
Makan Pagi: Pisang, Putih Telur Matang, Telur Puyuh. Makan Siang: Sayap Ayam, Uleg Sambal Terasi, Kubis, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Usus Ayam Goreng, Kubis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Semangka, Manggis, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|