Daftar  |  Masuk
😒🙄
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.    Sisa: 5,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Januari 2022:
1808 kkal Lemak: 62,64g | Prot: 67,30g | Karb: 200,39g.   Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Clementines, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Honeycrisp Apples, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Alexia Sweet Potato Julienne Fries . Makan Malam: Kroger Sweet & Sour Sauce, Colavita Spaghetti, Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Costco New York Strip Steak, Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Broccoli , Barilla Linguine Noodles Pasta. Camilan/Lainnya: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. lagi...
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SherryeB


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.