Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 52,92g | Karb: 93,14g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Kastengel. Makan Siang: Aice Chocolate Crispy, Salak, Udang, Lee Kum Kee Saus Tiram, Kecambah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ikan Salmon Panggang . Makan Malam: Salak, Kerupuk Putih, Putih Telur Matang, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|