|
nimbang di klinik
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 22,98g | Prot: 128,61g | Karb: 123,04g.
Makan Pagi: Puro WPRO Whey Protein. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyazigy
|