Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 71,61g | Prot: 85,18g | Karb: 233,05g.
Makan Pagi: Protein Oat Morning. Makan Siang: Lontong, Karedok. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Camilan/Lainnya: KFC Ice Cream Sundae, Del Monte Boba Milktea Taro, Kopi Latte. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|