Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 14,69g | Prot: 29,76g | Karb: 175,70g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anindyanari
|