Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 40,79g | Karb: 180,95g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Siang: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat, Nabati Chocolate Coated Wafer, Oishi Caramel Popcorn, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhiensny
|