Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 58,97g | Karb: 105,40g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Blue Band Cake & Cookie, Roti. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rambutan, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|